분노를 조절하면 인생이 바뀐다!

[내외신문=구남휘 기자] 급격한 삶의 변화로 자기분노조절에 대한 관심이 커짐에 따라 서천군 행복학습센터에서 진행중인 분노조절지도사 자격증 취득과정이 인기리에 운영되고 있다.

분노조절지도사 과정은 한국인성소통협회가 개발한 인성수련 프로그램으로 분노의 원인과 과정을 성찰하면서 지속적인 예방과 치료, 자기감정 조절에 관한 다양한 미션 수행 등 인성의 재발견 및 근력을 만들어 주는 과정이다.

강좌는 한국 인성소통협회 양성희 교육개발국장을 강사로 ▲분노(火)란 무엇인가 ▲분노는 사랑의 다른 표현이다 ▲분노조절에 필요한 인성근력 ▲분노조절 5단계 프로세스 ▲기존의 분노 습관 버리기 ▲새로운 분노 습관 만들기 ▲아이 마음으로 분노 조절하기 ▲긍정의 에너지 인성으로 소통하라 등 8개 주제로 진행한다.

군 관계자는 분노조절지도사 자격증 취득 후 교육기관이나 군 지역주민의 위한 상담자원봉사 활동으로 ‘배움과 나눔을 통한 군민 행복실현’이 이루어지길 기대한다고 밝혔다.